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Alimentos que podem causar inchaço do corpo

Alimentos que podem causar inchaço do corpo

Você sabia que existem alimentos que podem facilitar o inchaço do seu corpo? Antes de contar quais são eles, ressaltamos a importância de consultar um médico em caso de alterações percebidas no seu corpo, pois essa retenção de líquido pode ter diversas causas como sobrepeso, intoxicação alterações hormonais e muitos outros motivos.

Mas é hora de conhecer os alimentos que também podem causar esse inchaço, por isso, separamos uma listinha:

Refrigerente e bebidas gaseificadas
Bebidas com muitos conservantes (latinhas e caixinhas)
Embutidos
Biscoitos
Temperos Prontos
Macarrão Instantâneo
Molho Pronto
Balas
Gelatinas

A causa desses produtos serem considerados vilões do inchaço são várias: desde ph muito ácido, excesso de conservantes, sódio até corantes artificiais. Por isso, evite esse tipo de alimento!

Fonte: Portal Terra