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Boa alimentação na infância pode ajudar contra obesidade

Boa alimentação na infância pode ajudar contra obesidade

Sim, de acordo com nutricionista que deu entrevista ao Portal Terra, a alimentação saudável desde pequeno, na infância, pode ajudar contra a obesidade anos depois e prevenir uma série de doenças. Por isso, é importante ter uma rotina de alimentação balanceada em carboidratos, fibras, proteínas, sais minerais e água.

Preste atenção na alimentação das pessoas próximas a você desde cedo e cuide de quem você ama!

Fonte: Portal Terra