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Não deixe de participar

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O #VerãoTiaraju já está com tudo e muita gente já começou a compartilhar suas dicas do que fazer na melhor época do ano.

A boa notícia é que você pode compartilhar suas dicas, ajudar pessoas e ainda ter a chance de ganhar um super kit do Laboratório Tiaraju! A dica mais bacana será escolhida e premiada!

Confira algumas que o o pessoal já começou a compartilhar e inspire-se:

#minhadicadeverão

"Bebam muita água, comam comida de verdade, usem filtro solar, cerquem-se de pessoas que te fazem rir e sejam gratos!"

"Reinventar; amar; cuidar se são as palavras, tente ter hábitos saudáveis não para um verão e sim para todos os verões da sua vida. O que fazemos sem saúde?"

''Minha dica de verão? Curta a estação, aproveite, se mostre, se jogue, aceite-se, aceite seu corpo.. mas tudo isso com responsabilidade e saúde. Cuide de você!"

''Comer alimentos leves, ricos em vitaminas, bastante hidratação e cuidado com a pele com bastante protetor, para mim são dicas essenciais para curtir com tranquilidade o verão!"

Essas são apenas algumas dicas que selecionamos, aleatoriamente e que foram compartilhadas com a gente.

Não deixe de participar! Poste uma foto ou stories com #minhadicadeverão e curta o melhor da estação!