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É possà­vel emagrecer bebendo chá?

19.09.2019

A famosa Camellia sinenses é a planta responsável por dar origem a alguns chás que conhecemos. Os chás preto, branco e verde são extraà­dos dela por métodos diferentes, que então nos proporcionam essas bebidas distintas com benefà­cios e efeitos particulares! O chá preto é submetido a um processo de fermentação, o branco é feito com as folhas mais jovens e o verde tem suas folhas secas, previamente expostas ao vapor. Os três são conhecidos por serem ótimos agentes de emagrecimento, pois são bons antioxidantes e reguladores do metabolismo!

De fato, beber chá pode ajudar você a perder peso! Entretanto, não pense que consumi-los o dia inteiro é a melhor ideia: chás possuem cafeà­na e, quando consumidos em excesso, podem desestabilizar o seu organismo e justamente prejudicar a sua saúde e peso.

Para extrair ao máximo os benefà­cios dos chás, fale com um nutricionista! Confira também os produtos Tiaraju, feitos com a quantidade certa de ingredientes para você.

www.lojatiaraju.com.br

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