Óleo de Peixe
500 mg
Fonte de Ômega 3. O ácido graxo ômega-3 faz parte da família dos ácidos graxos poli-insaturados. Estes não são produzidos pelo organismo e devem estar presentes na dieta, por esta razão, estes ácidos graxos são chamados de "essenciais". Este tipo de gordura desempenha importantes funções na estrutura das membranas celulares e nos processos metabólicos.
A ingestão do ômega 3 auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e colesterol "ruim" LDL, podendo favorecer o aumento do HDL (colestrol "bom").